Cold turkey på alkohol och droger?

Du som vill bli nykter kan behöva en avgiftning för att komma på fötter. Men om du tror att du fixar det själv så får du tänka om.

För den som druckit mycket alkohol under lång tid kan det vara svårt att sluta på egen hand. En person som vant sig vid en hög promillehalt mår ofta dåligt av att bli torrlagd, med abstinensbesvär som ångest, sömnproblem och huvudvärk. Ibland är abstinensen betydligt svårare än så. En del fortsätter då att dricka bara för att hålla sig flytande, en ond cirkel som är påfrestande för både kropp och själ. 

Nedtrappning av alkohol eller bensodiazepiner

Att sluta helt tvärt kan faktiskt vara livsfarligt, särskilt när det gäller just alkohol eller bensodiazepiner. Epileptiska anfall, kraftig hjärtklappning eller delirium är några av de allvarligare symtomen, där det kan sluta riktigt illa om du inte har medicinsk övervakning. Mer specifikt innebär det att man skriver in sig på en så kallad avgiftning för att få hjälp med nedtrappningen: 

– Att trappa ner är betydligt svårare än man kanske tror, eftersom processen varierar beroende på vilket preparat det gäller. Ibland kan det gå snabbt, medan det i andra fall måste ske väldigt långsamt då även själva utsättningssymtomen skiljer sig åt, säger specialistläkaren Isak Lelic och fortsätter: 

– Det kräver att man är otroligt vaksam och har medicinsk kunnighet, för det blir i praktiken aldrig bra om man försöker sköta det själv. I värsta fall kan det leda till livshotande komplikationer, särskilt när det gäller alkohol och bensodiazepiner.

Hur går en avgiftning till?

Under en avgiftning finns vårdpersonal tillgänglig dygnet runt för att du ska trappa ner på ett säkert sätt, vilket tar ungefär tre till sju dagar beroende på substansen. Men även om avgiftningen inte tar mer än någon vecka så är det först efteråt som det riktiga arbetet börjar om du vill hålla dig nykter.

Nu måste du bearbeta de psykiska aspekterna av ditt beroende och få hjälp att hantera känslorna som kan uppstå den första tiden. Därför är det viktigt att direkt komma igång med en behandling. Det kan du få på ett behandlingshem, genom öppenvården, eller här på The House:

– Man får inte glömma bort den mentala delen av sjukdomen. Som beroende har man ett förvrängt tänkande kring alkohol och droger, vilket inte kommer att försvinna bara för att man avgiftas. Det är den biten som man jobbar på under en behandling, säger Markus Enochson, behandlingsansvarig på The House.

Kämpar du själv med ett beroende, eller finns det någon i din närhet med missbruksproblematik? Ring eller mejla oss så berättar vi mer om vilka behandlingar som finns här på The House.

[email protected] eller 076-600 80 30