Medberoende behandling & anhörigstöd vid missbruk i Stockholm
Att vara anhörig till någon med beroendeproblematik kan vara smärtsamt och utmattande. Ofta hamnar fokus på att hjälpa den som missbrukar, medan de egna behoven glöms bort.
På The House erbjuder vi anhörigstöd vid missbruk i Stockholm och medberoende behandling för dig som vill förstå dina mönster, sätta gränser och hitta tillbaka till dig själv.
Kontakta oss för fri rådgivning.
När missbruket drabbar hela familjen
Beroende påverkar sällan bara den som missbrukar. Alkoholproblem, drogmissbruk, läkemedelsberoende eller annat destruktivt beteende kan skapa oro, konflikter och otrygghet i hela familjen.
Som anhörig kan du börja anpassa ditt liv efter den beroendes mående. Du kanske tar över ansvar, slätar över konsekvenser, ljuger för omgivningen eller försöker förhindra nästa kris. Med tiden kan detta påverka både din psykiska och fysiska hälsa.
På The House möter vi många anhöriga som själva mår lika dåligt — eller ibland sämre — än personen med beroendeproblematik. Därför är anhörigstöd vid missbruk en viktig del av tillfrisknandet, oavsett om din närstående är redo att ta emot hjälp eller inte.
Vad kan man göra som anhörig till någon med missbruk?
Det är vanligt att lägga mycket energi på frågan: “Hur får jag personen att sluta?” Men som anhörig kan du inte kontrollera en annan människas beroende. Däremot kan du få hjälp att förändra din egen situation, förstå dina reaktioner och börja sätta gränser som skyddar dig.
Det bästa är ofta om personen med beroendeproblematik själv är villig att komma in för ett första samtal. Om hen inte är redo kan du ändå söka stöd för egen del. Du kan också tipsa personen om att läsa mer om beroendeproblematik, kontakta oss eller besöka ett tolvstegsmöte.
Oavsett var din närstående befinner sig i sin process har du rätt att få hjälp.
Vad är medberoende?
Medberoende innebär att du som anhörig utvecklar beteenden och strategier för att hantera en närståendes beroende, missbruk eller destruktiva livsstil. Det kan handla om att du tar för stort ansvar, försöker kontrollera situationen, undviker konflikter eller ständigt oroar dig för vad som ska hända härnäst.
Många som söker medberoende terapi beskriver att de känner sig fast i en vardag präglad av skuld, rädsla, ilska, sorg och hopp. Du kanske pendlar mellan att vilja hjälpa, rädda, lämna, förstå eller förlåta. Det är också vanligt att känna sig ensam, särskilt om den beroende personen förnekar problemet eller lägger skulden på dig.
Medberoende är inte ett tecken på svaghet. Det är ofta en överlevnadsstrategi som vuxit fram över tid — men den kan också göra att du tappar kontakten med dig själv.
Behandling för medberoende på The House
Medberoende förankras ofta redan i barndomen – kanske har du alltid haft en överdriven ansvarskänsla, svårigheter att lämna destruktiva relationer och en negativ självbild.
På The House finns behandling för medberoende individuellt och i grupp, där vi hjälper dig att titta på eventuella problem du upplevt i din barndom och hur de kan kopplas till dina aktuella beteendemönster. I behandlingen får du lära dig att dra hälsosamma gränser och träna på att komma i kontakt med dina egna känslor, men framför allt verktyg för att tillfriskna oavsett hur din närstående mår.
Min anhörig vägrar vård
I de fall där personen vägrar vård arrangerar vi interventioner utifrån individuella behov, både här i Sverige och utomlands. På The House Skeppsbron i Stockholm arbetar vi med anhöriga individuellt och i grupp, samt med par och barn i familjer med beroendeproblematik.
Individuell och gruppbehandling
Individuell behandling
Få skräddarsydd och konfidentiell hjälp för ditt medberoende med vår individuella behandling i en privat miljö. Våra terapeuter arbetar tillsammans med dig för att utveckla en personlig plan som passar dina behov och mål.
Gruppbehandling
Vår gruppbehandling för medberoende ger dig möjlighet att dela dina erfarenheter med andra i samma situation. Våra terapeuter leder dig och gruppen genom en effektiv och skräddarsydd behandling som hjälper dig att övervinna ditt medberoende.
Att stå bredvid är aldrig lätt. Hos oss kan du tillfriskna från din anhörigproblematik och gå vidare med frihet.
Medberoende terapi på The House
På The House finns spetskompetens inom medberoende terapi, anhörigproblematik och beroendebehandling. Vi erbjuder stöd för dig som vill förstå varför du fastnar i destruktiva mönster och hur du kan börja leva mer fritt.
Medberoende har ofta rötter längre tillbaka i livet. Kanske har du tidigt lärt dig att ta ansvar för andra, anpassa dig, dölja dina känslor eller kämpa för att bli bekräftad. I terapin får du möjlighet att utforska dessa mönster och se hur de påverkar dina relationer i dag.
Vår behandling hjälper dig att:
- förstå vad medberoende är och hur det påverkar dig
- identifiera destruktiva relationsmönster
- sätta tydligare och mer hälsosamma gränser
- hantera skuld, skam, oro och överansvar
- återfå kontakt med dina egna känslor och behov
- skapa ett mer självständigt och hållbart liv
Målet är inte att du ska sluta bry dig om din närstående. Målet är att du ska kunna ta hand om dig själv, oavsett hur den andra personen väljer att leva.
Fri rådgivning kring medberoende och anhörigstöd
Vill du veta mer om medberoende terapi, medberoende behandling eller vårt anhörigstöd vid missbruk i Stockholm? Vi erbjuder fri rådgivning kring våra tjänster och hjälper dig att hitta rätt väg framåt.
Ring: +46 (0)76-600 80 30
Email: info@thehouserehab.com
Du är välkommen att kontakta oss även om du är osäker på vad du behöver. Ett första samtal kan vara början på en förändring.
Vill du att vi kontaktar dig?
Fyll i formuläret nedan.
Medberoende behandling individuellt och i grupp
Vi erbjuder medberoende behandling både individuellt och i grupp. Behandlingen anpassas efter din situation och hjälper dig att arbeta igenom de känslor, erfarenheter och beteendemönster som håller dig fast.
Du arbetar med The House egenutvecklade behandlingsprogram för anhörigproblematik och medberoende. Programmet bygger på flera behandlingsmodeller och ger dig konkreta verktyg för att skapa förändring i vardagen.
I behandlingen får du stöd att släppa överansvar, minska kontrollbehov och bygga en tryggare relation till dig själv. Du får också träna på att stå kvar i dina egna gränser, även när det väcker obehag eller motstånd.
Att tillfriskna från medberoende handlar inte om att ge upp någon annan. Det handlar om att börja ta hand om dig själv.
Anhörigstöd missbruk Stockholm
Söker du anhörigstöd vid missbruk i Stockholm är du varmt välkommen till The House Skeppsbron. Här får du professionellt stöd av behandlare med lång erfarenhet av beroende, medberoende och anhörigproblematik.
Vi vet att det kan vara svårt att ta första steget. Många anhöriga väntar länge, ofta i hopp om att situationen ska bli bättre av sig själv. Men du behöver inte vänta på att din närstående ska vilja ha hjälp för att du själv ska få stöd.
Hos oss får du hjälp att förstå vad du går igenom, hitta nya förhållningssätt och börja bygga ett liv där dina behov också får ta plats.